Le proprieta del rosmarino
Rosmarino
La
forte presenza di antiossidanti risulta poi associata a una buona
attività di opposizione nei confronti di alcune forme tumorali. A
questo si associa anche un minore invecchiamento della pelle e per
quanto riguarda i capelli
una tendenza ridotta a divenire bianchi o a cadere. Il consumo di una
tisana al rosmarino favorisce inoltre lo smaltimento da parte del
fegato delle tossine accumulate.
Un
esempio sono le proprietà balsamiche e di cura delle vie aree
offerte dal rosmarino, in particolare nei casi di raffreddore, tosse
o congestione nasale.
Depurativo
del fegato, digestivo tisana
detossificanti
azione
antibatterica e antisettica, è impiegato come pianta balsamica utile
in caso di raffreddore, tosse e febbre.
Sempre
la sua essenza svolge un’azione
energizzante
sull’organismo e sulla psiche, utilissima in caso di esaurimento
psicofisico, stanchezza e depressione. L'infuso, unito all'acqua del
bagno ha un eccellente effetto
stimolantee
secondo alcuni avrebbe anche un potere afrodisiaco se mescolato alla
menta ed alla salvia.
Inoltre
il rosmarino ha proprietà
astringenti
dovute al tannino,
per cui è indicata
in caso di diarrea,
emorragia e quando il flusso mestruale è troppo abbondante.
Proprietà
benefiche del rosmarino:
- Antiossidante:
il rosmarino rallenterebbe l’ossidazione delle cellule,
contrastando la diffusione dei radicali liberi, grazie all’azione
dei flavonoidi. - Ricostituente:
sarebbe un aiuto valido per chi è debilitato, soffre di depressione
e risente dello stress è utile anche per sopperire ai cali di
pressione. - Protegge
il fegato:
il rosmarino protegge il fegato e lo aiuta a svolgere le sue
funzioni. - Tonificante
e digestivo:
in pochi sanno che il rosmarino è un ottimo tonico per tutto
l’organismo, soprattutto per la pelle. La sua assunzione è
particolarmente indicata nei periodi di maggior stress e sforzo
fisico. - Antispastico:
combatte i dolori addominali, gli spasmi, i gonfiori ed il
meteorismo grazie all’effetto del borneolo. - Antisettico:
l’olio viene utilizzato per combattere gli attacchi dei batteri e
debellare i sintomi dell’influenza
quali tosse,
febbre e raffreddore. - Astringente:
i tannini contenuti in questa pianta hanno un ottimo potere
antidiarroico e aiutano a regolare il flusso mestruale. - Digestivo:
la pianta ha ottime qualità carminative e digestive, è un ottimo
rimedio contro il reflusso gastroesofageo. - Stimolante:
pare che il rosmarino stimoli tutti gli appetiti…compreso quello
sessuale, stimoli la diuresi e ridoni l’energia al fisico spento e
provato. - Antiparassitario:
questa pianta viene usata per combattere la proliferazione dei
parassiti intestinali. - Antinfiammatorio
ed antidolorifico:
il rosmarino è un alleato prezioso contro il mal di testa, contro i
dolori reumatici, del nervo sciatico e delle contusioni.
Lo
sapevi inoltre che il rosmarino è utile per: combattere la caduta
dei capelli,
la forfora,
l’alitosi,
abbassare
il colesterolo alto,
abbassare la glicemia alta, migliorare la memoria e curare la pelle
impura e grassa?
LEMONGRASS
Proprietà
della lemongrass abbassa la febbre utile nei trattamenti di
gastroenterite, disturbi di flatulenza e coliche aiuta a stimolare la
digestione ed alleviare le indigestioni allevia il dolore artritico
aiuta a combattere l'insonnia e lo stress ha proprietà
anti-batteriche e anti-fungine è un buon diuretico se usato come tè
stimola la circolazione del sangue aiuta a ridurre la pressione
sanguigna è utile per l'allattamento ed è un buon tonificante per i
muscoli e tessuti.
La pianta è utilizzata in
medicina popolare contro febbre,
stress,
sudorazione
eccessiva, influenza,
mal
di testa e come repellente
per insetti. L'olio essenziale viene utilizzato
esternamente contro l'acne,
ma anche contro i dolori muscolari (sono carenti studi clinici
adeguati).
Tratto
da http://www.my-personaltrainer.it/erboristeria/lemongrass.html
