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POLPO E ZUCCA

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IL PIATTO UNICO
 · 1 year ago
POLPO E ZUCCA
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POLPO E ZUCCA con polenta al rosmarino


INGREDIENTI

  • 500 g di polpo pulito
  • 400 g di zucca senza buccia a pezzi
  • 1 cipolla rossa
  • 1 cucchiaino di scorza di limone
  • 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
  • 1 cucchiaino di spezie miste ( curry, paprika dolce, curcuma)
  • 2 pizzichi di sale
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 rametto di rosmarino
  • 2 cuchiaini di zucchero di canna
  • 200 g di farina di mais per polenta
  • acqua q.b

PREPARAZIONE

Affetta finemente la cipolla, trasferiscila in una casseruola dai bordi alti assieme all' olio, allo zucchero e alla scorza di limone e fai appassire dolcemente.

Nel frattempo taglia il polpo già pulito a pezzi e trasferiscilo nella casseruola assieme alla cipolla appassita, sfuma con l' aceto, mescola bene e lascia cuocere per qualche minuto.

Aggiungi le spezie e il sale, mescola, copri e lascia cuocere a fiamma bassa finché non risulterà morbido (circa 40 minuti).

Una volta cotto il polpo, aggiungi la zucca e lascia cuocere per altri 15 minuti circa (aggiungi acqua se necessario).

Prepara la polenta seguendo le istruzioni sulla confezione.

A cottura ultimata, aggiungi gli aghi di rosmarino tritati finemente e mescola.

Servi calda assieme al polpo.

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