Copy Link
Add to Bookmark
Report
Yoga per il mal di schiena
I muscoli delle spalle, come quelli di collo e schiena, oltre ad essere spesso messi a dura prova dalla nostra routine quotidiana sono i principali recettori di tutto lo stress... Come rimediare? Sedetevi sul tappetino a gambe incrociate insieme a noi e provate questa sequenza yoga breve ma intensa👇