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Centrifugado depurativo allo zenzero
- 1 kiwi
- 2 mele verdi succose
- 30 gr di zenzero
Modalità di preparazione
Tagliate il kiwi a metà, scavate la polpa con un cucchiaio. Lavate le mele, togliete la buccia ed il torsolo e tagliatele a spicchi. Pelate infine lo zenzero e tagliatelo a fettine. Inserite tutto nel centrifugadora ( o anche nell' estrattore )e bevete subito, preferibilmente a colazione ed a stomaco vuoto.
Facilità ma depurazione dell'organismo e svolge Ione antifiammatoria ed depurativa.
Fonte: le ricette della tata